潘蒙莹博客

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表达情绪要适当

——主题班会

发布时间：2020/6/6 14:50:51 作者：潘蒙莹点击：1958

四三班主题班会
活动内容:表达情绪要适当
活动形式:主题班会
活动流程:

1.制作小纸条，请同学上台抽签根据内容来表演情绪，例如愤怒、伤心、兴奋...让其他同学猜一猜表演的是哪一种情绪，之后表演者再说出自己表达的是什么情绪。
2.课堂交流:
(1)假期里最经常出现的是哪一种情绪呢?这种情绪对你的生活有什么影响?
(2)开学两周以来，情绪有什么改变吗? (结合具体事例说)
3.小组合作讨论:当你有负面情绪时，例如愤怒、焦虑、悲伤，你会用什么方式去发泄呢?

4.出示一些学生出现负面情绪的案例，讨论:如果是你，你会怎么做?或者说一说有什么方法能够帮助案例中的同学释放情绪。
5.总结:通过今天的交流，你学会了哪些表达情绪的好方法呢? 通过本次班会，作为班主任更加了解学生开学一段时间的心里活动，并能及时开导学生的消极心理，教会学生如何正确排解不良情绪，从而能在漫长寒假后更快适应校园生活。