学游泳 发布时间:2021/9/15 22:25:51 作者:张子睿 点击:7634 在暑假里,夏天的天气特别炎热,我非常想去游泳,想感受一下那清凉的水,那样的话就不会太热了,可我是一只旱鸭子,因为学了好几次游泳都失败了。 这一天,我在经过了漫长的路途后,我到了游泳馆,我在那边买了游泳衣、游泳帽、游泳镜,因为我不会游泳,我还买了游泳圈,我们买完票往里走,不一会就到了游泳池,其他小伙伴已经在里面自由自在的游泳了呢,而我心里还是有点害怕的,在水池上边走来走去,犹豫不决,最后还是慢慢走了下去。 在下水后,妈妈告诉我,不要害怕,一开始学要先熟悉水性,可以先用手摸着池壁慢慢地把肩膀沉到水下,顺着墙壁走,沉下去的时候,整个人都凉快了。在反复练习完这个动作之后,还要练习憋气、蹬脚 在练习完游泳里最重要的憋气后,我开始练习蹬脚,蹬脚是脚在水下向后蹬,脚在水下先收起来,然后把脚翻过来,像后蹬就可以了。 快乐的时光总是短暂的,转眼间2个小时就过去了,经过2个小时的训练,我终于学会了几个基本的动作,不过也不是特熟练,不过我还是很高兴的,经过我的训练终于把游泳的恐惧感给克服了,我换好衣服开开心心地走在了回家的路上...... ![]()
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