8月10日          星期四               晴

今天下午爸爸带我去奥体游泳馆游泳。

我已经很长时间没游泳了，一开始都有些不会游了。爸爸让我不要着急，先想一想上课时教练是怎么教的，再看看别人是怎么游的。我就先从浮在水面上开始，憋着气不呼吸，我就漂起来了。漂了一会儿，我又加上了动作，像青蛙一样蹬腿，手也用力划水，身体就可以前进啦。游了两次我就能一口气游到中线了。我自己很满意。游泳池里的水有点凉，爸爸说不能太长时间，要不然会感冒的，我就恋恋不舍的跟着爸爸回家了。

以后我要多努力练习游泳，学会换气，争取游得越来越远。