8月4日

       今天是我的第一节游泳课。由于是第一次游，下水前心中有点小小害怕。换好泳衣教练带着我们做起了热身，然后我们围成了圈开始学习憋气，慢慢地我从十几秒能憋到几十秒了 。接着教练又开始教我们漂浮，漂浮对我来说太简单了，只要把身体放松脸对着池底就OK了。这堂课就不断地练习这两个动作，这是蛙泳的基本动作。一堂学下来让我觉得蛙泳也没那么难学。