此次课程我运用情景教学，将学生们带去“大森林”中，学生们变身成小刺猬，利用刺猬的团身引入前滚翻。
1.小刺猬伸懒腰：自编活动操带领学生热身，把身体活动开。
2.小刺猬与大灰熊：小刺猬利用团身保护自己，躲避大灰熊。
3.小刺猬晒太阳：小刺猬成功躲避灰熊，开心的滚山坡，练习团身活动
4.小刺猬练习技能：进行前滚翻的教学
森林中小刺猬故事让学生气氛活跃，很容易就融入到教学当中。
在教学过程中我利用了一张白纸，在前滚翻时让小朋友夹在下巴下，纠正前滚翻不低头的情况，夹在两腿之间，使学生两腿紧张，均匀用力。白纸上有前滚翻的图示，与前滚翻的动作口诀，让学生一目了然，在脑海中形成动作表象。
在这节课上，我觉得我有两个成功的地方。一是在技能教学上，我采用发现问题——对比分析——改进方法——成功的方法，学生对技能的掌握较出色。大部分学生通过体验，或是观察老师、同学的示范，逐步掌握低头、团身、蹬地的要领，最后掌握前滚翻的技术要领，出色完成动作。在技能指导上，我充分强调要低头、团身、蹬地等要领，或通过动作比较，或通过动作演示，使学生理解动作要领，突破重点，克服难点，最后顺利掌握前滚翻技术。
二是学生在自主练习时，我给予学生明确的目标。比如一开始有的学生团身紧，但是滚翻不过去，我就引导学生要低头。通过前面的准备活动游戏，使学生理解前滚翻中低头的重要性，强调在前滚翻时要先低头才能滚翻过去。在学生滚翻过去后不能顺利站起时，又通过分析比较，让学生理解要滚得快，双脚就要用力蹬地。在练习时给予学生明确的目标，学生对于动作的掌握就更容易。
在教学过程中我也有一些不足。
在上课的时候前滚翻的方向没有和学生交代清楚，有的学生相对滚翻容易发生碰撞，容易发生安全事故。
在教学过程中应该提醒学生把眼镜拿下来，以防发生意外。
在教学过程中应该采取多种形式的教学，前滚翻联系方式和辅助方法应该再多样一些，例如，在前滚翻过程中可以把垫子相组合，形成坡度，辅助学生滚动。
总体来说，上课是一门很大的学问，上一节好课更是要花心思，需要耐力，精力，去磨一节课，取其精华，去其糟粕，我相信课会越上越好的。
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