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8月4日 学游泳第五天
发布时间：2018/9/1 15:07:50  作者：胡天泽  点击：954

      今天是学游泳第五天。教练先让我们在垫子上继续练习腿部动作，然后让我们下水，拿着小板子练习蹬水。练了一会，教练让我们把头闷在水里蹬水，蹬两次水再把头抬起来吸一口气。开始我不会抬起头吸气，教练就鼓励我，还托着我练习。后来我慢慢学会了，能够连续游了。

来源：本站原创
编辑：胡天泽
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