去游泳 发布时间:2018/8/31 23:20:44 作者:陈佳钰 点击:398 今年暑假,所以经常和爸爸去游泳。 今天,我又要去游泳馆游泳了,看着外面炎热的天气,再想想池里凉凉的水,我开心极了,连喊爸爸一起和我准备装备。 到了游泳馆,我迫不及待跑进更衣室,换上泳衣。跑到池边,我看见了许许多多的人,因为今天是周末,所以池里的人挤得一点儿空隙也没有,像下饺子一样。有的人在努力的学习游泳,有的人在玩耍,溅起的水花在阳光下显得分外好看。我跳下泳池,做了一些准备活动,开始游泳,刚游得时候,我才游短短15米我就起来了,渐渐地我越游越长,越游越自然,好多叔叔阿姨都夸我游得不错,我心里可开心了,像吃了蜜一样甜。我用蛙泳游了90米,全身变得非常放松,腿脚也变得灵活了。 运动有益健康,夏日游泳是最好的选择,希望大家坚持运动,每天运动两小时,但不能过于劳累,过度的运动会适得其反!
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