这一次的班会主题是“情绪万花筒”。在上课的开始，我带着孩子们玩了一个游戏：情绪抓抓抓，一个人伸出一根手指，听到老师的口令后，另一个人要去抓他的手指，在四人小组中比出最后的胜者。
游戏开始了，同学们玩的不亦乐乎，游戏很快就结束了，每一个小组都产生了一名胜出者游戏结束后，我采访了不同学生的感受，大部分学生都感受到了游戏的快乐。
接着我请同学们在四人小组中轮流表演一个情绪，让剩下的三位同学来猜，并说出这个情绪一般会出现在哪些情况下。
同学们沸腾了起来，有表演伤心的，有表演生气的还有表演开心的，什么情绪都有。小组表演过后，又在班级中表演上面的同学表演的十分生动有趣，其他同学也猜的热火朝天。
游戏结束，利用“秀才赶考”的视频让学生感受不同情绪会带给人不同的想法，一个秀才做了一个奇怪的梦早上起来便去找算命师傅算了算结果，算命师傅给了这位秀才一个不好的结果。后来秀才觉得自己考不上，于是就准备收拾行李回家在店家门口的时候，老板问他为什么不去考试，秀才把他做梦的事情告诉了老板，老板却用另一个角度给秀才了鼓励，秀才自信的去考试，考上了探花。
最后，我提出问题：“当你心情很糟糕的时候，你会做什么事情来缓解自己的情绪呢？
同学们分享交流，有的睡觉，有的吃东西，有的和同伴交流，看来每个人都有自己的方法。
上完这节班会课，孩子们知道了凡是有情绪就应该让自己慢慢的冷静下来，不要让自己陷入不良情绪，要用美好的态度去对待生活，更加积极向上。
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