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[内部]有松弛感,就有幸福感
————班主任例会讲座
发布人:吴双  发布时间:2024/6/9 20:53:47

这学期我担任一年级的班主任,在学期刚开始我是以一个很放松的状态进入工作的。但是随着入学教育结束,我的工作状态变得越来越紧绷,一开始我并没有意识到,直到有一天我们班的一个小女孩子说:“老师,我有件事想和你说。”而我当时正在给家长发消息,因为班上有两个孩子撞在了一起,其中一个孩子的乳牙掉了,因为我们年级之前有过一次风波,所以我当时非常紧张,只能和她说:“老师现在没空,你等会再和老师说。”一向笑容满面的她委屈巴巴地说:“可是老师你什么时候才有空呢?昨天你也是这么说的。”

在给双方家长打完电话后,那个女孩已经开开心心找同学玩了,而我却陷入了沉思,好像她真的这两天都有话想和我说,但是我都在处理各种班级的杂事,没有办法及时回复她。到底为什么我的状态这么紧绷?以至于我的学生都没有办法和我分享她的快乐呢?毕竟之前和她们聊天是我上班最开心最幸福的事情了。

回顾一下我的一天日常生活,班主任是教官,要管排队、走路。班主任是环卫工人,要教扫地拖地。班主任是法官,要有断不完的案。班主任们每节下课还要做警察,提醒追逐打闹的小朋友注意安全。就像只八爪鱼一样,什么都要管,难怪忙得转不开身。

为了改变这个紧绷的工作状态,我先是做了三点行为上的改变,第一点是,不做八爪鱼,确立每周常规重点。每周只专注于管理一项常规,给做得好的学生奖励积分,每天在班级群中发照片反馈常规情况。对于非重点常规,只要不涉及到安全问题,我选择搁置,后面再说。实行一个多月之后,我发现这样轻松多了,不仅是我轻松,一年级的学生也能从一大堆陌生的常规要求中,明确自己每周必须要做到的要求。一周的高强度的训练后,大部分孩子都能养成习惯。一个月后我们班的课前准备和桌肚整理已经不需要我再去检查了。

第二点,物色小助手,我的个人经验是,要想活得久,就得有助手!我先是列出了一些小助手职位供学生们自助报名,愿意报名的学生就有了当班干部的第一个潜质——“做事积极”,接下来我开始暗中观察,哪些小朋友具有以下特点:

“有责任心”,这个很好理解,能够真正踏踏实实按照要求去做事的人。

“有服务意识”,因为有些同学想当班干部就是喜欢管人、批评人,并不是真的为班级为大家服务,这样的人当班干,同学们只会怨声载道。

“细心”,我认为细心可以算是一个很难培养的品质,比如我们班的司雯熙,她在鼻子被撞流血的情况下,会先和同学说:“我去医务室找校医,你帮我和道德与法治老师说一下我下节课要晚一点来。”蔡佳佑,是我们班第一个主动给空垃圾桶套垃圾袋的人;姜雯桃,她在试用黑板管理员不到一个星期已经摸清楚哪些板书要擦,哪些板书不用擦了。事实证明,这些同学后面都成为了帮我省心省力的小助手。

在经过几轮小助手的更替后,我精简了班级职务,给其中负责班级管理的三个同学开小会传授秘籍:第一以身作则,如果你作为班干部都做不到遵守纪律,别的同学肯定不会听你的。第二,善用奖励,慎用惩罚,惩罚是有效的,但是效果很短暂,奖励才能激发同学们向好的内驱力。而且过多的惩罚也会影响小助手和同学的关系,这也是我不希望看到的。第三,原则问题,寸步不让,原则之外,体谅为主。

在小助手工作期间,我会放手让他去做,有什么问题我会选择私下和他去说,遇到刺头学生,力挺小助手。慢慢的小助手的威信越来越高,我也终于可以袖手旁观了,出去教研的时候把事情都交给我的小助手们,回来发现所有事情都井井有条,这种轻松的感觉真的很不错。

第三点,是一个比较私人化的改变,给自己找一个工作外的爱好。虽然看起来不太像,但是我是一个挺宅的人,没有什么兴趣爱好,我的生活里除了工作就是陪伴家人,但有时真的很想把什么都先放一边,做一点自己的事。那我给自己选的爱好是什么呢?拼图,买最大幅的那种,1000片的那种。每天晚上抽点时间来拼,忙就拼少点,不忙就拼多一点,拼图的时间里我感觉自己什么都不用想,凌乱的拼图在手中拼成一幅画,感觉整个人的思绪都清明了。

以上三点都是行为上的转变,最后两点是我最近心理上的转变。

第一个观念就是“允许一切发生”,这周一下了场大雪,出于安全我和学生们反复强调不要去玩雪。可是依然有学生偷偷跑到操场上去玩雪,当体育老师告诉我的时候,我一开始是很生气的,当时学生在上课,我坐在办公室里正在想着下课去批评这几个孩子,可是这时候我的家人发来了我女儿的视频,视频里她正在雪地里学走路,她总是忍不住摸路边枯树苗上的雪花,时不时还会用力去踩雪。她才一岁,对雪的喜爱和好奇是一种天性,这些一年级的孩子又何尝不是呢?一下子我的气全消了,下课铃响,我走进班级心平气和地和他们说:“老师能理解你们想玩雪,你们可以回家去和爸爸妈妈一起堆雪人、打雪仗,玩过了你们可以回家洗热水澡喝姜茶,在学校可没这条件,你们感冒了可就真的玩不了雪咯。”讲完之后,大部分孩子下课明显守规矩了许多,至于部分小孩偷偷在花坛里摸雪玩,我就睁一只眼闭一只眼了。这件事情发生之后我又在反思,我总觉得我讲了他们就应该做到,但是哪有那么多应该呢?所以最近在遇到各种突发情况时我都告诉自己:“冷静,这很正常。”别说,还真挺有用的。

第二个观念就是“正视自己并非什么都可以做到”。我们班有一个小女孩很特别,跟我是本家,也姓“吴”,但是这个本家可把我折腾坏了。她的胆子特别小,到目前为止,她还不敢自己上厕所冲水,也不敢在厕所门口的水池里洗手,因为她觉得水突然喷出来很可怕,我只能找班上热心肠的小朋友陪她去上厕所洗手。运动会的发令枪响她也会害怕,捂着耳朵蜷在地上,我只好请家委会的妈妈带她回班级看书。今天上课上累了想睡觉,哭一哭。同学从她手中收走练习单,刮到了她的手,哭一哭。自己跑到外面淋雨,同学好心拉她回来,她觉得拉的力气太大了,哭一哭。认识她之后我才知道真的有人是水做的。

除了哭,她还能选择性听讲,例如上课,上一秒在发呆,下一秒我讲到识字游戏,她立马回神。玩过游戏,我们开始做练习了,她又开始发呆了。而常规方面,当她不想做的时候会假装听不见,一溜烟就走了。

也许你会疑惑,为什么不找家长呢?其实我也和她妈妈深谈过,当时她妈妈态度是很好的,可是她家是单亲家庭,妈妈平时工作很忙还经常出差,家里只有一个外婆带孩子,外婆看不懂群消息,很多时候我和孩子的妈妈说了,她也没办法去做些什么。但是我一直在想各种办法帮她调整学习和生活的状态。直到有一天我和她妈妈说了一下孩子最近需要重点识记一下二类字,她妈妈回了这样一段话。

看完她的这段消息那天我有一种深深的无力感,回家路上我在想我还能做什么?直到我看到一个老师分享的心得体会:“当老师这么多年,我不怕自己教不会他们,我更怕自己觉得正常来说他们应该都会。有些人,也许就是不会,可能永远都不会,甚至这条路,可能就不是他的方向。我们得接受每个人身上的限制,包括我们自己身上的限制,你也并不是理所应当的,什么都会,什么都可以做到。”这一刻,我终于正视了自己并非什么都可以做到,我与自己和解了。

当我抛掉所有的“我一定要”“我可以”“我应该”的想法,我终于开始放平心态看待这个孩子,我发现了更多面的她,她的画画很好,泥塑她看一遍就能自己捏出来,语文课上的拼音涂色游戏,她的那一幅画是肉眼可见的与众不同。她很热情,会主动和我分享她的画,送我她做的书签。她虽然上课不听讲,但是每当我喊她到我这边来补作业,她都会乖乖地搬好小板凳坐过来。她虽然卫生习惯不好,但是每周她都会按照值日表好好地去擦班级的柜子,即使要去开那个可怕的水龙头。她喜欢感受大自然,细雨、大雪、树上结的果子她都充满好奇。她会戴着我送她的手工皇冠在学校中庭一圈一圈地走着,毫不在意他人的眼光,那么坦然,那么可爱。当我不再执着于让她变得和其他同学一样,我才发现她也是一颗闪亮亮的星星。

以上就是我的分享,虽然我说了一些自己摸索出来的方法,但是我是不是每次都能做到呢?其实并不能,我有时还是会把自己弄得有些焦虑,有时突发事情发生我还是会忙得头脚倒悬,但我觉得自己已经找到了努力的方向,我想做一个不焦虑的老师,想做一个幸福的人,因为焦虑会传染他人,而幸福会传递给他人。

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