第8周国旗下讲话

　　老师们，同学们，大家早上好，春天是一个容易患上流感的季节，今年最引人瞩目的恐怕就H7N9禽流感。H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状，截至目前，中国内地人感染H7N9禽流感病例数上升为18例，其中6人死亡。　　

　　大家应该还没有见过患病的人吧：诊疗方案指出，人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现其他的一些恶性疾病，为了小朋友的安全与健康，这里有几点想和大家分享：

　　　　一、同学们要尽量增加户外活动和锻炼，每天保持足够的睡眠，以排遣压力。饮食搭配要均衡，多喝水，尽量少去人口密集的公共场所;

　　　　二、最重要的是要勤洗手，特别是在体育课结束、要开始午餐时、做眼保健操之前，尽量不要用脏手接触眼睛、鼻及口;

　　　　三、打喷嚏或咳嗽时要遮好，避免病菌传染。不要随地吐痰，如要吐痰应包好，扔到有盖的垃圾箱内;

　　四、在同学众多的教室，很重要的一点是空气流通。与预防普通感冒一样，要常常开窗通气，避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间;

　　五、避免和鸡鸭鹅接触，如果不小心有接触，要立即用消毒液洗手。减少或杜绝吃鸡鸭鹅肉。

　　　　五、尽量避免和患感冒的病人接触。必要时，只有佩戴高过滤性的口罩，才能有效预防病毒，如果发现身边有发烧的同学，一定要及时报告老师并与其隔离，那位同学也最好先回家，去医院确诊。同寝室的同学也要量一量体温，以防万一。

　　　　希望这几条小贴士可以帮助大家预防流感。相信只要大家注重自己的健康与卫生，一定可以度过一个健康快乐的春天，谢谢大家!

张超