教学反思：

　　本节课主要复习冲拳练习中的弓步和马步冲拳还有拉伸韧带练习，之前通过小游戏石头剪刀布来调动学生的积极性让学生在情绪上有个放松然后引入上课的复习内容，根据上课的实际情况，班级中大多学生都能够正确的做出老师教给的动作并且一部分同学能做的比较标准，在练习时，教师在巡回指导的过程中，针对不能掌握的同学应该细心纠正，并且请部分动作标准同学做示范让其他同学学习。

　　在拉伸韧带的过程中，大部分女同学都没有问题，部分男生韧带较差，会有偷懒的情况，教师在巡查过程中发现这些同学应该适当的批评，帮其拉伸，让每一个同学都可以认真的拉伸韧带。

　　最后是加上一个小游戏跳跃接力赛，来增加学生的运动强度，使学生的身体素质得到一定的练习。通过游戏竞赛的模式，可以增加学生的比赛意识和团队意识，激励小组成员互相配合。