今天，我和爸爸在楼下小广场运动，我现做的是蹲起50个，爸爸的要求是脚要并拢，腰要挺值。

我第二个做的是跑步，我跑了很多圈就不想跑了，爸爸赶紧给我加油打气，我就又跑起来。

我第三个做的是跳绳，我先跳绳，爸爸后跳，我保持这种等的速度，一共跳了135个，后来是爸爸跳，     爸爸也跳了135个，这实在太奇怪了。

我第四个做的是蛙跳，蛙跳非常难，我一会活动一下，一会活动一下，才到到了终点。

今天我真是累死了，我和爸爸终于回家了。