8月14日  星期五 晴 

 今天，我在奶奶家的健身中心游泳。

 到了那里，我脱下裙子，穿着粉红色的泳衣，跑到泳池旁边下了水，这里的水又凉又干净，很舒服。活动完身体后，我就开始游泳了，我先拿着浮板练脚部动作，接着就空手滑，刚开始我就在原地不动，后来我知道了要领：腿要伸直，手滑的慢一点，我按照这个做，也能游一点了。

 游完了，我就去女更衣室洗澡了，下次我一定要游得更远！