夏天到了，天气变得闷热起来，太阳公公也像生气了一样，将强烈的太阳光撒向大地，让人酷暑难忍。这时，有人会去北方避暑，有人会在家吹着空调.....，我呢，在哪呢？我在奥体中心学习自由泳。

下午，一点我们到奥体游泳馆，换好泳衣戴好泳帽泳镜，老师带我们到泳池里。老师先让我们复习一下蛙泳，复习一段时间，老师觉得我们蛙泳复习得差不多熟练了。才开始学习自由泳，“先学腿部动作，将膝盖伸直，腿成一条线，用大腿带着小腿上下摆动，幅度要小。”老师一边说，一边做示范。顷刻间，一朵朵水花从老师的脚边散开。

我也跟着老师学做腿部动作，手上拿个浮板，将头潜入水中，脚不停地“扑腾”，水下，一个个、小小的、颤颤巍巍的、透明的泡泡被我的脚都“吹”了出来，泡泡在水里飘呀飘啊，渐渐浮到水面。水面上一朵朵雪白的水花，都绽开了“笑脸”。可是，不一会儿，我的腿就很酸了，好像被几万只蚂蚁咬来咬去。我终于坚持不住了，于是就站了起来，大口大口地喘着粗气。

老师说：“要像真正地学会自由泳，要不怕苦，不怕累，练到不酸为止。”可见，自由泳多难学啊，既然别人能学会，我也一定能学会的。