发布时间：2019/9/2 21:32:22  作者：曹敖语  点击：3427

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  再过两天，游泳课就结束了。

  我第一节课前，也就是在车上，我想。应该要带臂圈吧！到了后，陈教练让我先游，具体动作如下：头吸气，在水中吐气。（嘴是一个小口，吐的有力，要持续），头低，（低到胸口。）双腿不动，平放。

  到现在第八节课已经上完了，我会游了，但姿势有点不对。先说腿，腿比第一节课多了四个动作，是：收一翻一、蹬、夹。我的动作无力，翻没有到位，头呢，就没这么大“坠”了，我的泡泡吐不大。其他无问题，幸好我越游越好！

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