7月15日                       星期五                                晴

今天，我和朱可萱一起第一次学游泳。我怀着紧张和兴奋的心情来到了奥体游泳馆。在教练的带领下，我们开始了学习。第一课学的是憋气，可我才憋了一会儿就不行了，并呛到了水，害怕得哭了起来，要找妈妈，不想练了。后来在教练的耐心指导下我慢慢地学会了憋气，再也不怕了，顺利地完成了第一节游泳课。