今天，我和妈妈来到了奥体游泳馆，陪我上游泳课。

到了那里我兴奋不已，换上了游泳衣，等着等着教练来了，他说：“尹宏扬同学。”我说：“到。”教练就带我进去了，来到泳池边，教练教我憋气、吐气。开始下水了，教练让我潜进水里憋气十秒，第一次憋了五秒，第二次憋了八秒，第三次憋了九秒，直到第四次才憋了十秒，过关了。教练把手表扔到水里，教我把它捡回来。我潜水把它捡回来了。

学游泳虽然喝了好多水，但我很喜欢游泳，我会认真向教练学习，争取早日学会游泳。