这个寒假我选择的体育锻炼项目是跳绳，只要不下雨，我每天都到楼下跳绳。我让爸爸给我计时，看看每分钟能够跳多少下。有时候跳的比较多，有时候跳的少，还不够稳定。我还要坚持锻炼，提高跳绳成绩，开学后邀请其他同学来挑战。