周日晚上，妈妈带我去参加她们同事的聚会。刚走进饭店还没有等到我打招呼，其中的一位阿姨就对我说“你又长高了呀！”这就是我最爱听的一句话了，听到这话心里比吃了蜜还要甜。
为了能够听到这句话，让自己长高再长高，我每天晚上都坚持运动，每天睡觉前都坚持喝一杯牛奶，我知道只有这样我的个子才会噌噌的往上长。
大家围着餐桌坐好后不一会儿，只见一盘盘精致的佳肴摆上了桌子，有的绿油油的青菜，香喷喷的烤鸭，鲜嫩的红烧肉等等，真让人垂涎欲滴。我拿起筷子正要夹起香喷喷的烤鸭时，忽然，似乎听到一个声音在我耳边响起“要长高，不要长胖啊！”于是我不情愿、但又坚定地将筷子转向了绿油油的青菜。
阿姨对我说：“多喝牛奶身体会长得越来越高对吗？”我开心地说：“对，我就是多喝了牛奶个子才会长得这么高呢！” 说完后阿姨给我点了一杯热乎乎的牛奶，刚放到桌子上我就大口大口地喝了起来。喝完后我对阿姨说：“多运动也会使个子长高哟！”
这时我最喜欢吃的榴莲饼摆上来了，我心想为了防止发胖，这次我一定不能吃了。可是另外一个阿姨对我说赶紧吃吧！我只好硬着头皮吃了下去。
回家后我想，一个人要想实现某个目标，就一定要学会控制好自己；要想有一个好的身材，听到最喜欢的一句话，就必须要多运动，注意科学饮食；并要长期坚持，持之以恒，经得住各种美食的诱惑。
努力吧！我相信自己会做到的。
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