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散打训练

发布时间：2018/8/30 9:25:20 作者：冯子徐点击：2737

这个暑假还有一件很重要的事情，那就是到仙林训练基地武术馆练习散打。钢琴一考完级，爸爸就陪着我住到了仙林基地冠军楼小区的阿公，阿婆家，和我的小伙伴每天去进行散打训练。

当时我以为散打只是普通的打打拳，踢踢腿那么简单没什么难的，结果第二天就给我来了一个下马威，我的小脚趾无意间踢受伤了，这下我再也不敢胡乱的瞎踢了，受了伤之后阿公便天天给我用红花油按摩，小脚趾本来是又肿又疼的，现在变得消肿不疼了。在受伤期间我每天坚持训练，认真听教练讲解练习散打的要点，注意脚、手法和保护，后面的训练过程中再也没有出现小插曲了。每次下午的训练课结束，我都会和小伙伴去练习场踢一会足球放松放松。

通过两周的散打训练，我学会了许多防身技巧，还使我懂得一个道理，学任何东西都有难度，我们不能从表面上简单的来判断难易程度，还有就是凡事都得能坚持和吃苦。

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来源：本站原创
编辑：冯子徐

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