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第一天上游泳课
发布时间:2016/8/22 20:29:34  作者:伍怡霏  点击:893

今天是我第一天上游泳课,老师姓杨,我们叫他杨老师。这个班有两个人,一个是我,另一个人是我爸爸同事家的女儿,她比我大,叫刘希玥。我们先做了一下热身,做完了,我们进了泳池,杨老师把每个人都带到水里,看能不能站到水底。

我们先学憋气,憋得越长越好,因为游泳的时候,会过一会儿就要换气。再学我站在旁边浮起来,一开始是老师帮我们浮起来,后来我慢慢地会自己浮起来了。

最后,老师站在我们对面,教我们一只脚吸到膝盖处,双手放在前面,憋一口气下去,然后脚使劲一蹬,蹬到老师那边。

附件:IMG_20160817_103111_1.jpg

  附件:IMG_20160817_103132.jpg



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编辑:伍怡霏
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