800米测试 发布时间:2015/1/8 18:49:05 作者:杨宇辰 点击:369 今天,我们测了800米长跑。女生是第一轮和第三轮,男生少,所以就只来了一轮。 我一开始很紧张,有两个原因。一是因为一年级跑四圈的时候,我没测。那天晨跑时,我受伤了,没法跑,只好在旁边坐着,给他们加油。二是因为昨天,我已经和三四年级的哥哥姐姐们一起跑过了,但是没跑下来。 晚上回家以后,舅舅告诉我一个秘诀,说一开始不要跑太快,只要跟着前面一个人就好了,不用超过他,留力气到最后一圈冲刺就OK了。 今天跑时,我一开始故意在后面,第五圈时冲了一点儿,可是后来还是没劲了。成绩是4分44秒,第四名。老师说只要在五分钟之内跑完的,就算优秀,还不错!
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