齐心妍博客

　　　　
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　　2024年5月14日 星期二 农历甲辰【龙】年四月初七
　　正文
动起来！
——运动
发布时间：2013/10/21 9:55:16  作者：齐心妍  点击：563

　　
　　今天和妈妈来到了奥体天行健健身房，里面有好多的器械，跑步机、划船器、健美车……
 
　　 我逐一用了一遍，觉得非常有意思，但是就是身高有点不够，很多器械操作不起来。
 
　　 在做到仰卧起坐的时候，一开始我用的是45°斜坡的，后来健身教练说，小朋友不可以用有倾斜度
 
的，对腰椎有伤害，平直的是最好的，我又学了知识哈哈！
 
　 跑步机，我只能用4.0的速度，否则就越跑越往后了，哈！
 　　c37a5addjw1e9skznd8d8j20dc0hsdgz.jpg
健步机，腿几乎不够长，用不起来。
　　c37a5addjw1e9skzjc9hvj20dc0hs400.jpg　　c37a5addjw1e9skzkl6s4j20dc0hsdhd.jpg
 
这个不记得叫什么了！是我最喜欢的器械！
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◢ 网友评论
【第1/2楼】戴奕凡 2013/10/21 14:07:34：
小齐长的好小，估计年龄也小，终于对上号了。：）
【第2/2楼】齐心妍 2013/10/21 14:25:20：

是的呢！可能和早产有关系吧！还好是女生，小点没事呵呵！

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姓名：齐心妍
学校：南京市陶行知学校
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期待！
什么妈妈养什么女儿，哈哈，我读到…
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