今天中午看书的时候，梁老师说：“如果看书看困了，就可以休息一会儿。”于是，大家都趴下来休息。

过了好一会，下课了，大家全都来了精神，梁老师让我们去洗脸，我们也都做到了，我觉得我的精神饱满多了。

是梁老师使得我们下午上课的时候精神饱满。