今天是学游泳的第4节课了，教练说要教我们丢掉浮板能游出一点点。

教练先下水给我们讲解了一下，然后我们就下水自己尝试作游起来。

先把手伸平、伸直，然后脚一蹬，把教练教的蹆的动作做起来就可以游起来。

我又进步了一点，可以不拿浮板学着游了！