学游泳1 发布时间:2014/8/31 22:19:20 作者:顾超然 点击:450 今天和潘林豪一起去星雨华府的游泳馆学游泳。 换好衣服以后,我们先开始热身,防止脚抽筋。做完热身就下水开始学了。 学游泳首先要学弊气丶闷水。于是,教练就让我们在脚踩得到的地方学习弊气和闷水。 说着,他就跳下水,给我们做示范,看教练做好后,我们就自己尝试了。开始我还不太会,后来就可以自己连续做了。 听了我的介绍,你是不是也想学游泳了呢?
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