2014年12月26日       星期五     天气晴

今天下午是个魔鬼训练，因为我们要长跑。我们脱掉了厚厚的外套，开始跑步之旅了。

我们跑了一圏后，感觉全身都无精打彩了。又一圈，又来一圈······最后的一圈我们开始冲刺，大家的队形全都乱七八糟的。我们跑完后气喘吁吁，开始慢慢地走路了。

今天好累呀！