沙作伟博客

　　博文

71.2016下陶行知小学第3周菜谱

　　2016/9/8 9:52:31

　　陶行知小学一周中餐带量菜谱日期9月12日(星期一）9月13日（星期二）9月14日（星期三）菜名熟化重量菜名熟化重量菜名熟化重量菜品糖醋排骨70克椒盐鸡小腿70克甜椒榨菜香干肉丝甜椒10克榨菜10克香干20克肉丝20克菜品三鲜豆腐笋子20克肉沫10克豆腐30克肉沫蒸蛋肉沫10克鸡蛋60克扬州炒饭120克菜品韭菜绿豆芽韭菜10克绿豆芽50克油果大白菜油果20克大白菜40克玉米粒、青豆、方火腿汤西…

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72.陶行知小学2016下学期第二周食堂菜谱

　　2016/9/3 13:57:09

　　陶行知小学一周中餐带量菜谱日期9月5日(星期一）9月6日（星期二）9月7日（星期三）9月8日（星期四）9月9日（星期五）菜名熟化重量菜名熟化重量菜名熟化重量菜名熟化重量菜名熟化重量菜品萝卜烧肉萝卜25克肉45克椒盐无刺鱼70克红烧肉圆70克红烧鸡翅根70克黄豆猪手黄豆10克猪手60克菜品猪肝炒洋葱猪肝25克洋葱45克火腿炒玉米粒火腿20克玉米粒40克西红柿炒蛋西红柿40克鸡蛋20克甜椒…

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73.［内部］沙作伟六月教学反思

　　2016/6/23 16:03:33

　　
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74.读《大秦帝国》，抒胸中块垒

　　2016/6/22 14:34:55

　　岂曰无衣？与子同袍。王于兴师，修我戈矛，与子同仇！岂曰无衣？与子同泽。王于兴师，修我矛戟，与子偕作！岂曰无衣？与子同裳。王于兴师，修我甲兵，与子偕行！这是一首战国时代人人会唱的军中战歌，这是一篇金戈铁马征伐天下的征战檄文。让我们通过《大秦帝国》，一起来窥探这个帝国的兴衰荣辱，一起来感受大争之世的强力震撼。《大秦帝国》是当代著名教授孙皓晖创作的一部大型…

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75.［内部］5月反思——沙作伟

　　2016/6/6 16:16:45

　　
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76.2016上学期第15周食堂菜谱

　　2016/5/26 17:12:58

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77.［内部］小处着手，见微知著—沙作伟

　　2016/5/22 19:58:41

　　
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78.陶行知小学14周中餐带量菜谱

　　2016/5/19 8:31:35

　　陶行知小学2015-2016学年第二学期14周中餐带量菜谱

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79.［内部］3月教学反思——撘支架——沙作伟

　　2016/4/15 16:59:39

　　
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80.2016年上学期第一周食堂菜谱

　　2016/2/21 8:57:41

　　日期2月22日（星期一）2月23日（星期二）2月24日（星期三）2月25日（星期四）2月26日（星期五）菜名熟化重量菜名熟化重量菜名熟化重量菜名熟化重量菜名熟化重量菜品萝卜烧肉肉50克萝卜40克清蒸鸡块60克椒盐鱼块60克素鸡烧鸭块鸭腿50克素鸡30克糖醋排骨70克菜品葱花蒸蛋60克青椒干子炒肉丝（加胡萝卜丝）青椒35克干子25克肉丝15克肉丝烧豆腐肉丝10克豆腐60克包菜丝炒肉丝（加胡萝…

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