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陶行知小学2015年第7周 发布时间：2015/4/15 8:31:48 作者：沙作伟 点击：1644
 陶行知小学一周中餐带量菜谱
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     日期
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4月13日（星期一）
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4月14日（星期二）
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4月15日（星期三）
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4月16日（星期四）
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4月17日（星期五）
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菜名
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熟化重量
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菜名
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熟化重量
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菜名
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熟化重量
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菜名
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熟化重量
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菜名
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熟化重量
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菜品
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萝卜烧肉
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萝卜40克
肉50克
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素鸡烧鸡块
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素鸡35克
鸡60克
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椒盐大排
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60克
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香炸鸡腿
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50克
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盐水鸭腿
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75克
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菜品
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干锅包菜
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包菜70克
肉片20克
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虾皮蒸蛋
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虾皮5克
鸡蛋50克
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冬瓜片木耳炒方火腿
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冬瓜80克
木耳10克
火腿20克
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淮扬小炒
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韭菜10克
粉丝50克
鸡蛋20克
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香菇青菜
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青菜50克
茶树菇20克
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菜品
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素三丁
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黄瓜30克
大豆40克
胡萝卜10克
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蒜泥炒菠菜
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80克
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芹菜炒香干
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芹菜50克
香干20克
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冬瓜片炒木耳
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冬瓜80g
木耳10g
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玉米鸡丁
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玉米50克
鸡丁20克
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汤
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西红柿蛋汤
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海带大骨汤
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紫菜蛋汤
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山药木耳鸡汤
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榨菜青菜肉丝汤
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水果
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芦柑
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香蕉
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苹果
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芦柑
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香蕉
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